Télécharger Running Girl (Free) 8.0.1

Running Girl est une application gratuite pour iPhone qui vous offre un programme d’entrainement pour vos séances de footing.

Lorsque vous commencez à courir, Running Girl joue des morceaux adaptés à votre vitesse. Par exemple, en tout début de footing, la playlist appelée « Run » commence à jouer. Lorsque vous devez ralentir votre vitesse et marcher, vous écoutez la playlist « Walk ».

La musique se change automatiquement. La voix de l’entraineur vous dira « Run » ou « Walk » selon la vitesse à laquelle vous allez passer. Le programme d’entrainement se déroule sur 12 semaines sur une base de 3 footings par semaine et environ 6 à 7 km pour chaque course.

Attention : Vous devez créer les 2 playlists dans votre iTunes et les synchroniser vers votre iPhone. Le nom de chacune des playlists est important : elles doivent être nommées « Walk » et « Run ».

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