Télécharger Mind Dot betav0.1.0

Installez l’application, elle se loge dans votre barre de menu sur votre mac (l’application sera prochainement disponible sur windows).

Ouvrez Mind Dot, définissez votre séance de méditation et les temps de : préparation, méditation et repos.

Ensuite réglez l’ambiance sonore grâce à des bruits naturels : clapotis de l’eau, feu qui crépite, bruits de la forêt, souffle du vent, pluie et animaux. Vous pouvez même les combiner autant que vous voulez.

Ensuite ? Et bien c’est partit !