Télécharger Kwit pour iOS et Android, APK gratuitement

Basé sur le principe des thérapies cognitives et comportementales relatives aux principes du jeu, Kwit offre une méthode ludique gratuite pour vous aider à arrêter de fumer. 

Après avoir créer votre profil et renseigner toutes les données relatives à votre pratique tabagique, vous pourrez commercer votre sevrage au niveau Apprenti. Notez ensuite tous les progrès que vous faites quotidiennement pour arrêter de fumer. Un tableau de bord sera là pour vous motiver et vous informer non seulement du nombre de cigarettes que vous n'avez pas allumé, mais aussi des économies que vous avez réalisées, de l'amélioration de l'état de vos poumons mais aussi de l'amélioration de votre état de santé en général. Il sera ainsi facile d'identifier les objectifs à atteindre.

A chaque étape, des points et des récompenses vous sont accordés pour gagner de l'XP et monter dans les niveaux, comme dans un jeu vidéo, afin de vous motiver davantage dans l'arrêt du tabac. 

Les futurs non-fumeurs pourront noter dans un journal, toutes les envies de tabac, leurs faiblesses, mais aussi leurs réussites pour vous encourager à arrêter définitivement de fumer.

Et si une envie irrépressible vous submerge, secouez votre smartphone et Kwit vous prodiguera des conseils et des messages d'encouragement.

Certains fumeurs ont besoin de substituts nicotiniques pour arrêter de fumer, mais la nicotine reste un composant nocif pour votre corps. Pour vous aider à comprendre et à diminuer votre consommation de patchs, gommes et autres produits à base de nicotine.

La cigarette électronique est aussi une alternative pour vous aider à arrêter de fumer mais il n'est pas toujours facile d'en contrôler la consommation. L'application mobile Kwit vous permet de noter et de suivre votre consommation de flacons de e-liquide, afin de la réduire progressivement, sans ressentir le manque de nicotine, lié au sevrage tabagique.

Vous pouvez télécharger et installer gratuitement l'application mobile Kwit sur les smartphones et tablettes Android, et iOS.

Retrouvez Kwit dans notre sélection Mois sans tabac : les meilleures applis pour vous aider à arrêter de fumer.